如何按摩减肥
自我判断：身体较弱，容易疲劳，偏瘦或者偏胖，指甲根部的白色月牙部分较少，经常伴有肠胃功能紊乱症状。
促进消化功能并非要将食物全部吸收消化，而是应当“挑其精髓，弃之糟柏”，身体得到最需要的营养，从而避免营养过剩或者过度缺乏所造成肥胖症
如何按摩减肥
按摩方法
功效：调理脾胃，增强消化功能，对脾虚消化不良引起的肥胖、腹胀、胸闷以及肠胃功能紊乱有良好的辅助疗效。
取穴：膻中穴、乳中穴。
1、膻中穴：位于胸部当前正中线上，两乳头连线的中点。
2、乳中穴：位于胸部第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸处。
小雨寄语：中医按摩减肥能够让你拥有好胃口的同时，保持健美的身材。
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