16个瘦身偏方狂甩肥膘
2011-06-27 16:08:14 来源：评论：0 点击：

炎热的夏季到来了，怎样让自己的减肥大业更上一层楼？如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法？现在贴心小编为您送上一些减肥方法，你...

16个民间瘦身方　炎炎夏日动作多

　　9、乳酪瘦身法

　　每日三餐只吃乳酪及香蕉，不吃其它食物，便可利用乳酪中含有的活乳酸菌，促进肠脏蠕动，排走体内的毒素，从而达到改善皮肤及消除积聚在腹部的脂肪的效果。乳酪中含有丰富的钙质及良性蛋白质，为瘦身人士不可或缺的元素。

　　注意事项：肥胖不是因为体内毒素，而是过多的脂肪，此方法并不是减脂肪的好方法。另外，单吃这两种食物并不能全面提供人体所需的营养素，可能会引致缺乏多种维他命及矿物质，一旦回复以往的饮食习惯，体重便会自然回升。

相关热词搜索：瘦身减肥偏方

分享到：

16个瘦身偏方狂甩肥膘 2011-06-27 16:08:14 来源： 评论：0 点击：